「皮膚温は、皮膚血管運動のインデックスである。」
結論は、皮膚の表面の温度を知ることは、人体の血管運動、つまり自律神経の活動状況を知ることなのです！
知りたのはココです。
自律神経の活動を知りた。
ココを観察できれば、何をどうやったら自律神経の活動が変わったかを計測でき、何をどうやれば良いのか、「具体的な実践的方法」を、確立しやすくなるのでした。
で、呼吸法が有効！
と、胸をはって言えるようになるのです。
なんとなく、感覚的に、私には見える！（あなたには見えなくても）という、変な説明に成らないで済むのです。