月別アーカイブ: 2015年3月

沼津港でウォーキング – – 歩行活性化アドバイザー 優しい出張カイロプラクティック・整体院 CHIROPRACTIC KEN 

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水門に初めて登ってみました。100円だったかな?ボランティアのおばあちゃんが楽しそうに歴史を説明してくれました。

ゾウが寝ている形に見える山。戦没者をまつる塔。聞いて初めて沼津の歴史の一部を知りました。

ラ・ポルトドールさんのケーキ – – 歩行活性化アドバイザー 優しい出張カイロプラクティック・整体院 CHIROPRACTIC KEN 

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ケーキありがとうございました!口の中で溶けるから・・・と言われ食すと、あわ?のように溶けました!

後日、お店に行ってきたところ、道が細いので曲がるところをグーグルマップでチェック。南側から行こうとすると歩行者用の道しかなく、JRの線路を超えられませんでした。

サブウェイ – – 歩行活性化アドバイザー 優しい出張カイロプラクティック・整体院 CHIROPRACTIC KEN 

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午前中に、片足に1.5kg、合計3kgのおもりをつけてウォーキング。

おもりの牽引効果で膝がパッキンパッキン鳴らなくなりました。

片足0.5kgでは、あまり膝には効果がなかった感じです。


帰りに、イオンのサブウェイ初!

買い方が分かっておらず、レジ前で並んでいたら、愛想の良い店員さんが、呼んでくれました。ありがとう!

サンドイッチは好物なのでリピーター化します。