たくさん、温水(あたたかい血)を循環させるには？ – – 歩行活性化アドバイザー　優しい出張カイロプラクティック・整体院　CHIROPRACTIC KEN　

手足などを、あたためたい時は、

血流改善です。血流は↓。

「血流量は、血管の太さに左右される。」

「血管の太さは、末梢においては交感神経の賦活状態により決定される。」

「精神的緊張状態においては、交感神経は活性化され、血管は収縮する。」

「交感神経が不活発なとき、血管は拡張する。」

つまり、緊張=交感神経賦活=血管細くなる！=流れ悪化=冷たくなる。のでした。

あたためたい時は、交感神経をリラックスさせればOK!