20170215(水)の「木のやつ」矯正日記
背中の凝りが強い感じで、M置きはきつい感じだったので、普通置きを腰から順に。
普通置きは当たり加減はすごく弱いのですが、背中に木のやつがさわっているだけでも気持ちがよいです。
今日は10分くらいで、こり感が和らぎました。
日によって、矯正器のあたり感が、気持ちよかったり、なにも感じなかったり、します。
コリがひどい時は、なにも感じない、感覚が鈍くなっている事が多いです。
そんな時は、矯正器がホネにゴツゴツ当たる感じです。
少しほぐれてくると、ゴツゴツ感がなくなり、背中にフィットしてきます。
痛くなったりしない限り、フィット感が出るまで（10分くらいの日もあれば、30分、40分かかる日もあります。）時間をかけて寝転がっていましょう。
※この時期は、事務仕事でパソコン作業が増えました。パソコン作業は、やはり背中や肩がこります。